Пью таблетки, но так особо и не помогает. Может, потому что я сначала их пила не три раза в день, а как придется. Когда раз, когда два. Сейчас стараюсь пить 3 раза, последние несколько дней вроде более-менее получается. Попью еще дней 5. Надеюсь, лучше станет